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1、把木瓜从1/3的地方切开，根部切掉一点点，方便站立(注意不要切穿)。

2、用勺子挖出中间的木瓜籽，清洗内壁。

3、将吉迪恩药片浸泡在冰水中，过滤掉水分。

4、牛奶中加入鲜奶油和细砂糖，搅拌均匀，微波炉加热30秒。

5、在热牛奶中加入吉利丁，搅拌至完全融化。

6、倒入木瓜。

7、放入冰箱冷藏至少4小时。

8、取出凝固的木瓜，从中间切片。切成小块。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。