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这小零嘴好吃也就算了,居然还很补钙!难怪火了30年!|关注

时间:2023-04-24 03:37:54      来源:菜菜美食日记官方号
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愉快的假期还没开始,倒先迎来补班火葬场。

好几个小伙伴因为忘记定闹钟迟到了,即便来了也是一脸菜色,就差没把“不想上班”写在脸上。


(资料图片仅供参考)

敬业如我,也有点顶不住,还没从前阵子连轴转的状态中回过劲来。

嗐,索性把今天变成“员工福利日”,给自己也给大家做点 小甜饼 ,治愈一下——

芝麻薄脆

我先替大家尝一个。

薄薄一小片,脆度惊人,一咬下去“嘎嘣~咔嚓~”声立即响彻颅骨。

牙齿碾压,粒粒芝麻烟火般炸裂,散开满口醇香,蛋香、麦香、甜香也随即在舌面上慢慢化开。

好吃到,哪怕掉渣也想捡起来吃掉!

芝麻薄脆,也叫 芝麻瓦片、芝麻脆饼 ,是一款古早味小饼干。

我在工作室问了一圈,基本大家小时候都吃过,哈哈,不知道为啥以前的零嘴总能做到全国统一。

它一般就藏在菜市场的老式饼店里,论斤散卖,从前菜妈去买菜,偶尔会捎一小袋回来。

放学回家,饭还没做好,我就吃几块垫垫肚子;大人们闲聊时,也喜欢拈一两块来配茶。

明明是最朴素的味道,却拿捏了几代人的味蕾。

最近,这个老网红在小红书又火起来了。

宝妈们把它做成mini版,作为 辅食加餐 ,毕竟芝麻号称 “天然钙库” ,做成小零食,解馋又补钙。

养生姐妹也爱惨了它 补气血、润肠燥 的作用,还是 消耗蛋清的好方子

关键自家做, 没有任何添加剂,还少油少糖 ,吃着够安心。

芝麻薄脆的材料很纯粹,就 芝麻 、 蛋清 、 低筋面粉 、 糖 和 玉米油 (黄油也可) 。

我额外加了 一点点盐 ,烤出来甜中透着点咸,不容易腻,回味悠长。

操作也是入门级, 无需打发、发酵 ,所有食材搅拌好,铺到烤盘上,就能送进烤箱等吃了。

有一个小细节,跟你们强调下。

网上很多方子用的是熟芝麻,但我建议用 生芝麻 (坚果也一样) ,否则容易烤焦。

而且, 生芝麻/坚果在烘烤过程中会慢慢析出油脂,越烤越香。

薄脆也不限于芝麻味,尽可随意拓展。

甜的可以加 杏仁片、花生、瓜子、核桃 ,咸的可以加 香葱、海苔、椒盐 等。

或者在低筋面粉中掺入抹茶粉、可可粉,风味不同,颜色也更丰富养眼~

做好之后, 密封常温放置,可以保存2周左右 。

若是受潮变软了, 烤箱150度复烤3分钟 ,就能酥脆如初。

精神困顿的午后嚼上几片,嘎吱嘎吱,立马香醒了,五一不管宅家刷剧还是出门看世界,有它陪着都不错。

- 芝麻薄脆 -

[ 食材 ]

芝麻原味: 蛋清2个(60g)细砂糖10g 盐1g 低筋面粉20g 玉米油20g 生芝麻20g

*以下3种口味,在原味基础上替换部分食材

香葱海苔口味: 芝麻替换为3g香葱碎/海苔碎+10g生芝麻

抹茶口味: 低筋面粉替换为3g抹茶粉+17g低筋面粉,芝麻替换为30g杏仁片

可可口味: 低筋面粉替换为5g可可粉+15g低筋面粉,芝麻替换为30g山核桃、燕麦

2个蛋清的份量可做2-3盘30连曲奇盘

1大勺=1 table spoon=15ml 1小勺=1 tea spoon=5ml

[ 食谱 ]

1.料理盆中打入2个蛋清、10g糖、1g盐,搅拌至糖融化

2.筛入20g低筋面粉,用Z字型手法搅打细腻,再加入20g玉米油拌匀

3.加入生芝麻拌匀,装入裱花袋

4.30连曲奇烤盘加入面糊,每格挤入1小勺,刚好薄薄铺一层

若家里没有曲奇烤盘,28*28方盘铺上油纸/油布,放入圆切模具,勺入1小勺面糊抹平

5.烤盘送入预热好的烤箱150度烤20分钟,若家里烤箱有热风功能,可最后开5-8分钟热风,更香脆

6.烤好的薄脆完全晾凉后密封保存,可保存2周以上

刚出炉的芝麻薄脆,捧在手里还烫着呢,香气热烈地往鼻子里钻,吃起来还有点软。

耐心等它晾凉,双手一掰,“叭~”的一声分成两半,酥脆度满分!

刚送进嘴里,蛋香和芝麻香立马化作丝丝甘甜,一举拿下味蕾。

纵使吃遍各种精致点心,也还是会被这种纯粹、朴实的好吃打动,老网红魅力不减嘛。

希望今天加的这份糖,也有治愈到你们~

最后,送大家几张甜甜的壁纸吧

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