绘图 沈江江

近日，江都人民医院脊柱外科开展多例突出腰椎间盘切除联合纤维环缝合手术。

(资料图)

41岁的黄女士被腰腿疼痛困扰多年，也曾尝试多种保守治疗的方法，可疼痛反反复复。近期，她腰部疼痛明显，左腿麻木、无力感加重，借着孩子放暑假的机会，找到江都人民医院脊柱外科张兴博士。

腰椎核磁共振显示，腰4/5椎间盘左后侧突出严重，压迫神经，需要手术才能从根本上解决。“针对腰椎间盘突出症有多种手术方式，我们根据患者的年龄、病情严重程度个性化定制最佳手术方案。”张兴博士的一席话打消了黄女士的顾虑。充分评估后，建议可行椎间孔镜下突出椎间盘切除联合纤维环缝合手术。

这是一种微创技术，借助孔镜，摘除突出的髓核。由于纤维环自我修复能力有限，有可能导致椎间盘突出复发。“因此在手术中修复纤维环，能够有效降低术后复发，在保留椎间盘结构完整的同时有利于椎间盘功能的恢复。”

约1小时30分钟，手术圆满结束，切口仅1厘米。术后，黄女士腰腿疼痛的症状基本缓解。第二天，就能借助护具下床行走，第三天便出院回家。

如何保护自己的腰椎

医生介绍，因腰椎间盘突出症需要手术的患者不在少数，且有年轻化的趋势。

“人在站立状态下，脊柱承载的体重压力是100%，坐着的时候，压力达到150%，如果坐姿不端正，脊柱会承担更多的压力，因此，平时生活中‘懒人瘫’、弯腰驼背、身体前倾等不良的坐姿对腰椎健康有着更大的危害。”张兴提醒，日常应保持良好的站姿和坐姿，抬头挺胸等可以减轻脊柱的压力；长时间坐着工作学习的人群，可以在腰部垫一个靠枕来支撑腰部。另外，每隔一段时间站起来活动一会儿。锻炼腰部肌肉力量，可以有效保护腰椎功能。如果被诊断有腰椎间盘突出症，需要及早进行规范治疗。

通讯员 马兆敏 于备备

记 者 陆康洁